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식단표

2017년 5월 식단 및 간식표입니다.

페이지 정보

  • 작성일 : 17-04-26 00:39
  • 조회 : 728회

본문

2017년 5월 식단 및 간식표

구   분

1주

(5/1~5/5)

 

점 심

 

근로자의 날

보리밥

시래기된장국

두부탕수

오징어채무침

얼갈이된장무침

배추김치

석가탄신일

현미밥

고추장찌개

너비아니구이

실곤약초무침

배추김치

오렌지

어린이날

열 량

724kcal/ 29.5g

851kcal/ 26.7g

간 식

요플레

비스켓,음료수

2주

(5/8~5/12)

 

점 심

 

현미밥

김치수제비국

간장찜닭

명엽채볶음

뽕잎나물된장무침

깍두기

대통령선거일

굴소스해물덮밥

실파계란국

춘권튀김

수제피클

배추김치

 

보리밥

돈육순두부찌개

볼어묵간장조림

김구이

느타리&브로콜리숙회

배추김치

흑미밥

쇠고기무국

돈메란장조림

오이양파무침

배추김치

단호박팥찜

열 량

828kcal/ 35.4g

688kcal/ 26.1g

676kcal/ 37.0g

827kcal/ 29.7g

간 식

모듬빵

모듬견과류

워터젤리

비스켓,음료수

3주

(5/15~5/19)

 

점 심

 

흑미밥

유부우동국

파채칠리돈까스

청경채겉절이

배추김치

요구르트

현미밥

두부장국

미더덕콩나물찜

방풍나물무침

배추김치

옛날도시락비빔밥

꼬지어묵국

매콤떡볶이

단무지무침

배추김치

 

보리밥

미역국

돈육김치찜

숙주당근무침

돌자반

총각김치

흑미밥

맑은콩나물국

매콤닭갈비

뱅어포튀김

그린샐러드&키위드레싱

배추김치

열 량

697kcal/ 23.3g

716ckal/26.4g 

820kcal/ 26.7g

708kcal/ 28.1g

784kcal/ 32.9g

간 식

모듬빵

모듬견과류

시리얼우유

요플레

과일푸딩

4주

(5/22~5/26)

 

점 심

 

서리태밥

매운감자국

계란말이

미역줄기맛살볶음

청상추겉절이

배추김치

흑미밥

다슬기부추된장국

두부구이&양념장

오징어부추무침

취나물무침

배추김치

흰쌀밥

크림스프&크루통

갈릭함박스테이크

수제피클

배추김치

 

보리밥

강된장찌개

고등어갈비

도토리묵채소무침

김구이

배추김치

현미밥

들깨무채국

제육볶음

달래무침

배추김치

떠먹는요구르트

열 량

729kcla/ 30.0g

802kcla/ 26.5g

777kcal/ 34.4g

698kcal/ 22.8g

866kcal/ 20.2g

간 식

모듬빵

핫바

과일푸딩

자장면,탕수육

요플레

5주

(5/29~5/31)

 

점 심

 

흑미밥

시금치된장국

생선까스&타르타르소스

감자조림

치커리사과무침

배추김치

보리밥

닭개장

소세지채소볶음

미역오이초무침

배추김치

방울토마토

바지락칼국수(양념장)

수제핫도그

오복지무침

배추겉절이

사과주스

 

6월에 만나요~~♥

열 량

718kcal/ 25.5g

783kcal/ 33.4g

756kcal/ 31.5g

간 식

모듬빵

워터젤리

비스켓,음료수

다모아주간보호센터 TEL :(043) 856-1108  FAX :(043) 856-1109



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