구   분

월

화

수

목

금

1주

(6/1~6/2)

점 심

  신록의 계절 6월입니다.

   2배로 즐겁고,

    행복한 한달 되세요~♡

서리태밥

들깨무채국

삼치카레구이

우엉조림

배추김치

요구르트

현미밥

김치콩나물국

돈육간장불고기

양배추쌈&쌈장

애호박새송이볶음

배추김치

열 량

711kcal/ 27.4g

781kcal/ 26.7g

간 식

핫도그

시리얼,우유

2주

(6/5~6/9)

점 심

흑미밥

쑥갓어묵국

돈메란장조림

숙주맛살겨자채

돌자반

배추김치

현충일

현미밥

사골떡만두국

애호박전

고추지무침

배추겉절이

곤드레나물밥

오이미역냉국

미트볼조랭이떡조림

마늘쫑고추장무침

배추김치

요구르트

보리밥

단배추국

매콤두부조림

진미채간장볶음

느타리&브로콜리숙회

배추김치

열 량

751kcal/ 30.1g

698kcal/ 28.7g

717kcal/ 

699kcal/ 27.9g

간 식

모듬빵

시리얼,우유

워터젤리

삼색주먹밥

(요리활동)

3주

(6/12~6/16)

점 심

서리태밥

청국장찌개

꽁치구이&와사비장

감자채카레볶음

김구이

배추김치

현미밥

부추계란국

순대채소볶음

치커리유자청샐러드

배추김치

빵

열무비빔밥&우렁강된장

맑은콩나물국

오색떡갈비산적

오복지무침

배추김치

보리밥

도토리묵냉국

돈갈비찜

쑥갓두부무침

깍두기

요구르트

흑미밥

시래기된장국

닭볶음탕

건새우고추장볶음

콩나물당근무침

배추김치

열 량

678kcal/ 24.5g

801kcal/ 27.8g

813kcal/ 27.0g

837kcal/ 30.2g

721kcal/ 27.0g

간 식

모듬빵

모듬견과류

핫바

요플레

참치샐러드

(요리활동)

4주

(6/19~6/23)

점 심

흑미밥

감자고추장찌개

생선까스&타르타르소스

시금치무침

배추김치

요구르트

현미밥

조랭이미역국

제육볶음

청경채나물

배추김치

아이스홍시

콩나물버섯밥

근대된장국

군만두&채소무침

배추김치

마카로니샐러드

현미밥

유부우동국

고등어감자조림

건파래쪽파무침

비타민무침

배추김치

보리밥

다슬기아욱된장국

온두부

잡채어묵채소볶음

도라지오이무침

볶음김치